W dniu 5 maja w Czytelni Biblioteki Pułtusk odbyło się interesujące spotkanie z Marcinem Michalskim, dyplomowanym dietetykiem oraz trenerem personalnym, w ramach Tygodnia Bibliotek. Tematem wykładu było „Jak żyć długo i zdrowo?”, gdzie prowadzący w sposób przystępny i merytoryczny przedstawił podstawowe zasady długowieczności. Uczestnikami wydarzenia byli seniorzy z różnych lokalnych instytucji, którzy mieli okazję zyskać cenną wiedzę na temat zdrowego stylu życia.
W spotkaniu brały udział osoby z Dziennego Domu „Senior+” Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, członkowie Pułtuskiego Stowarzyszenia „Seniorzy – Seniorom”, a także podopieczni Centrum Opiekuńczo – Mieszkalnego w Pułtusku. Uczestnicy mieli szansę nie tylko na wysłuchanie wykładu, ale również na zadawanie pytań i dyskusję na temat zdrowego trybu życia, co stworzyło przyjazną atmosferę wymiany doświadczeń.
Każdy z obecnych na spotkaniu seniorów miał możliwość wyniesienia z wykładu praktycznych wskazówek dotyczących poprawy jakości życia. W imieniu organizatorów wyrażono wdzięczność dla Pana Marcina Michalskiego za poświęcony czas oraz przekazaną wiedzę. To wydarzenie pokazuje, jak ważne są inicjatywy skierowane do seniorów, aby inspirować ich do dbania o zdrowie i aktywność mimo upływu lat.
Źródło: Pułtuska Biblioteka Publiczna
Oceń: Spotkanie z dietetykiem Marcinem Michalskim w Bibliotece Pułtusk
Zobacz Także
