Uczniowie pierwszej klasy o profilu mundurowym z Zespołu Szkół Zawodowych im. J. Ruszkowskiego mieli możliwość wzięcia udziału w teście sprawności fizycznej. Wydarzenie zostało zorganizowane w celu zaznajomienia młodzieży z wymaganiami rekrutacyjnymi do służby w Policji. Test, który był przeprowadzony zgodnie z odpowiednimi przepisami, składał się z czterech konkurencji oceniających różne aspekty sprawności. Uczniowie wykazali się dużym zaangażowaniem i motywacją podczas jego realizacji.
Uczestnicy testu musieli sprostać kilku wymagającym zadaniom, mającym na celu ocenę ich siły, szybkości, wytrzymałości oraz koordynacji ruchowej. Pierwszym egzaminem był rzut piłką lekarską, który miał na celu weryfikację siły i dynamiki. Następnie uczniowie przystąpili do wykonywania skłonów tułowia oraz tzw. brzuszków, co miało na celu ocenę wytrzymałości mięśni brzucha. Konkurencje te były nie tylko wyzwaniem, ale także okazją do samodzielnej oceny swojej kondycji fizycznej.
Jednym z najbardziej dynamicznych elementów testu był bieg na czas po torze w kształcie „koperty”, który sprawdzał zwinność i koordynację ruchową. Na zakończenie programu uczestnicy mieli za zadanie pokonać jak największą liczbę 10-metrowych odcinków w ciągu 90 sekund, co stanowiło ostatnią próbę ich wytrzymałości. Wspólna praca oraz determinacja uczniów podczas testu stanowiły świetną lekcję, której celem było lepsze poznanie wymagań stawianych przyszłym funkcjonariuszom. Udział w wydarzeniu dostarczył młodzieży cennych doświadczeń oraz motywacji do dalszego rozwoju.
Źródło: Policja Pułtusk
Oceń: Test sprawności fizycznej dla uczniów Zespołu Szkół Zawodowych im. J. Ruszkowskiego
Zobacz Także
